Sobre nosotros
Carolina
Estudié Biología, y Genética Molecular, y desde entonces un sin fin de cosas.
Un día me vi en una foto y me desconocí, me vi gorda, aburrida, triste. Mi trabajo era una ñoña, mi vida de pareja otra. Me sentía viviendo una vida mediocre, a medias. Ese día pensé: perdón, pero si tengo que vivir los próximos 40 años así, que alguien me mate inmediatamente.
Comencé a hacer cambios importantes en mi alimentación, en mi día a día.
En unos meses, comencé a notar muchas cosas diferentes. La situación ya no se veía tan negra. Había perdido unos kilos, me sentía animada, con fuerza, con ganas de vivir.
Muchas cosas pasaron y cambiaron. En el giro de un año me libré del trabajo, me separé, encontré lo que quería hacer y me puse manos a la obra.
No te voy a mentir, fue un sacudón tremendo, pero, por primera vez en mucho tiempo, sentía que YO elegía el rumbo de mi vida.
No hay circunstancia que valga que te impida hacer un cambio, si de verdad lo quieres.
Si estás aquí es porque estás buscando algo, tal vez que te sacudan. En este espacio te sacudimos encantadas de la vida mientras te acompañamos y sostenemos en tu viaje.
Te cambiará la vida.
En la web encontrarás diferentes puertas para entrar en este camino, toca la que más te resuene.
Felicidades por elegir dar este gran paso. Tomar la decisión es el 60% del trabajo.
Marcella Franquesa
Soy una apasionada de la vida saludable y esta pasión me condujo a hacer una inmersión profunda en este campo.
Tras terminar mi doctorado en medicina, decidí ampliar mis horizontes con un máster en nutrición y salud, en el que adquirí un gran conocimiento sobre las nociones clásicas de nutrición. Profundicé en la prevención de enfermedades metabólicas y obesidad.
Al terminar el máster, lejos de quedar satisfecha con lo estudiado, mi inquietud por entender más sobre cómo tratar determinadas patologías, y la búsqueda del origen de los síntomas, me llevó a estudiar Psicoinmunoendocrinología (PNIE), que no es más que la medicina basada en la integración de los sistemas del organismo.
Apunto mis conocimientos en la búsqueda de la raíz de cada problema, mas que a la solución de una sintomatología.
Hoy estoy aquí para acompañarte a iniciar este sendero, para mostrarte paso a paso como iniciar cambios que transformarán tu calidad de vida.
¿Cómo marcamos la diferencia?
Acompañamiento
Nuestro objetivo es que tu alcances el tuyo. El acompañamiento es la clave de nuestros procesos de cambio.. Estamos aquí para caminar a tu lado.
Transparencia
Consideramos que la transparencia forma parte de nuestra esencia, no tenemos secretos, nuestros procesos son abiertos y reales y conocerás el 100% de sus bases.
Compromiso
El compromiso es contigo, con nosotros, con la humanidad. Queremos estar al servicio y nos comprometemos a ello trabajando desde nuestro corazón y haciendo lo que mas nos llena.
Conoce mi historia
Aquí me tienes, al desnudo…
Todo comenzó un día en el que sentí que el mundo se me caía encima, estaba todo mal en mi vida, no me sentía bien conmigo, mi relación de pareja no funcionaba, no me gustaba mi trabajo, no había nada que me hiciera sentir bien, así que decidí buscar ayuda.
Asistí a diferentes terapias, pero no conseguía reanimarme del todo. Comencé entonces por lo mas obvio, lo que más me molestaba, que era la insatisfacción con mi cuerpo.
Soy biólogo y Dra. en genética molecular, mi naturaleza de investigadora me llevo a profundizar en el tema de los hábitos alimenticios y a hacer cambios importantes en ellos.
Los resultados fueron increíbles, me sentía animada, con ganas de experimentar de moverme, así que decidí ir un paso más allá y dedicarme un poco más de tiempo.
El hacer esto me generó sentimientos de amor propio que tenía tiempo que no sentía y me dió la fuerza para seguir limpiando el terreno y dejar a un lado, todo aquello que me hacía ruido.
En el camino me di cuenta que todo estaba conectado, que comer mejor me impulsaba a moverme, el querer moverme me llevaba a buscar lugares a dónde ir, sobretodo si de naturaleza se trataba.
Cuando iba a la naturaleza me daba cuenta que allí podía conectar mejor con mi interior, lo que antes parecía confuso, cuando estaba en la naturaleza, podía verlo claro.
De pronto, todo cobró sentido, me di cuenta que mi cambio se debía a varios factores y no solo a uno y mi bienestar dependía de muchos factores: lo que veía, escuchaba, con quien me relacionaba, y sobretodo de mi relación conmigo misma.
Seguí adelante y decidí mirarme hacia dentro, comencé escuchando podcasts y buscando información de crecimiento personal, pero muy pronto todo me quedó corto, necesitaba más.
Di el paso, y decidí comenzar mi certificación en coaching ontológico, un proceso de autoconocimiento que me ha cambiado la vida.
Yo que pensaba que no podía, me di cuenta de que el primer y casi único requisito para lograr algo era créemelo, así que el siguiente escalón fue dejar mi trabajo por este proyecto que tanto me ha dado.
Cuando me sentí estable, comencé a hacer una limpieza profunda de mi vida y eliminar todo aquello que sentía que no me dejaba avanzar (pareja, creencias, amistades, etc.)
Miré los costos de mi decisiones y tome las riendas de mi vida, no fue fácil, pero ha sido el regalo más grande que he podido darme.
Hoy con esta mochila de experiencias, estoy aquí para darte una mano, para decirte que tú también eres capaz, que el lugar en donde estas ahora se debe en un 90% a las decisiones que has tomado, pero que todo puede cambiar, si así lo deseas.
Lo más importante de mi aprendizaje en este camino, es el saber que tu, y solo tu puedes cambiar tu realidad. El primer paso creerlo.
Recuerda siempre, lo que crees, creas…
